Skip to main content

Ioga al barri de Gràcia

Classes de ioga des de 12€
Clases de Yoga restaurativo +60

Classes de Ioga restauratiu +60

A mesura que envellim, mantenir la flexibilitat, lequilibri i la serenitat esdevé fonamental. Les classes ofereixen un espai pensat per persones amb poca mobilitat que busquen reconnectar amb el seu cos i cultivar el benestar mitjançant una pràctica suau i rejovenidora.

Les classes de Ioga Restauratiu +60 s'imparteixen generalment als matins, en un ambient tranquil i acollidor.

Vine a provar una classe gratuïta

Classes de Hata Yoga

Tant si busques mantenir la teva flexibilitat com si vols iniciar-te al ioga, les nostres classes de manteniment són per a tu. Amb una pràctica suau i adaptable a tots els nivells, us ajudarem a reconnectar amb el vostre cos i cultivar una sensació de benestar integral. Les classes s'imparteixen en un ambient tranquil i acollidor, creant un espai on tothom se sent benvingut.

Las Classes de Hata Yoga   se imparten generalmente por las tardes, y es el Ioga essencial pel teu dia a dia.

Vine a provar una classe gratuïta
Clases de Yoga avanzado en Barcelona

Classes de Ioga avançat

A punt per portar la teva pràctica de ioga al següent nivell? Les nostres classes de ioga avançat us conviden a un viatge d'autoconeixement i superació. Prepara't per a un desafiament vigoritzant on exploraràs els teus límits a través de sanses desafiants, seqüències fluides i tècniques de pranayama. Desenvoluparàs força, flexibilitat i concentració en un ambient de suport i motivació.

Asanes avançades, seqüències fluides i pranayama intensiu

Vine a provar una classe gratuïta
Clases de Hata Yoga en Barcelona

Classes de Ioga particulars

Busques una experiència de ioga completament personalitzada? A Yax-té, t'oferim classes particulars dissenyades per adaptar-se a les teves necessitats, ritme i objectius personals.

Tant si prefereixes la comoditat de casa teva com la tranquil·litat del nostre centre, ens desplacem per crear un espai on puguis aprofundir en la teva pràctica amb atenció individualitzada.

Contacta per reservar

Tens cap dubte?

Quins tipus de classes de ioga ofereixen?

Oferim una varietat de classes de ioga per a tots els nivells, incloent:

  • Ioga Restauratiu +60: ideal per a persones grans que busquen millorar la seva flexibilitat i equilibri amb una pràctica suau revitalitzant.
  • Hatha Ioga: perfecte per a principiants i aquells que busquen una pràctica adaptable per mantenir el seu benestar.
  • Ioga Vinyasa (Avançat): dissenyat per als que busquen desafiar-se amb asanes avançades i seqüències fluides.
  • Classes Particulars: adaptades a les teves necessitats i objectius individuals, a casa teva o al nostre centre.
On s'imparteixen les classes de ioga?

Les classes s'imparteixen en un ambient tranquil i acollidor al nostre centre, al cor de Gràcia, a Barcelona. També oferim classes particulars a domicili.

¿ Quan s'imparteixen les classes de ioga?

Les classes de Ioga Restauratiu +60 s'imparteixen generalment als matins, de 8 a 9 am. Les classes de Hatha Yoga s'imparteixen a les tardes. Els horaris de les classes de Ioga Avançat i les classes particulars es poden consultar al nostre centre.

Què necessito per assistir a una classe de ioga?

Recomanem portar roba còmoda que us permeti moure't amb llibertat, una estoreta de ioga i una ampolla d'aigua.

Necessito experiència prèvia per practicar ioga?

No cal experiència prèvia per a la majoria de les nostres classes. Oferim opcions per a tots els nivells, des de principiants fins a avançats.

¿ Quins són els beneficis del ioga?

El ioga ofereix nombrosos beneficis per a la salut física i mental, com:

  • Major flexibilitat, força i equilibri.
  • Reducció de l'estrès i ansietat.
  • Millora de la concentració i la claredat mental.
  • Major benestar general.
¿ Ofereixen classes de prova?

Sí! Oferim una classe de prova gratuïta perquè puguis experimentar els nostres diferents estils de ioga i trobar el que millor s'adapti a tu.

Com puc reservar una classe de ioga?

Pots reservar la teva classe de ioga a través de la nostra pàgina web, per telèfon o directament al nostre centre.

Quan costen les classes de ioga?

Oferim diferents opcions de preus i paquets per adaptar-nos a les vostres necessitats. Les tarifes són les següents:

  • Classe solta 12€
  • Mensualitat 45€ (4 classes al mes)
  • Mensualitat Combo 70€ (8 classes al mes)
  • Classes particulars a domicili 30€ per sessió, i 25€ si són al nostre centre
Ofereixen classes de ioga per a persones amb lesions?

Sí, les classes de Ioga Restauratiu són ideals també per a persones amb aquestes lesions o aquelles que viuen d'una manera molt sedentària. Us recomanem que consulteu amb el vostre metge abans de començar qualsevol pràctica de ioga.